Aquí tienes un artículo detallado y optimizado sobre uno de los pilares de la literatura espiritual moderna.
Observación: Convertirse en un testigo silencioso de los pensamientos sin interferir en ellos.
La meditación no es solo sentarse en silencio; es el arte de ser consciente de lo que sucede en tu interior y a tu alrededor. Meditación: La Primera y Última Libertad
3. Trampas Comunes del Meditador
Osho advierte sobre los "monstruos" del camino espiritual: el orgullo espiritual, la culpa por no meditar "bien" y la tendencia a escapar del mundo hacia un falso retiro. La meditación verdadera, insiste, debe florecer en el supermercado, en el tráfico y en las relaciones rotas, no solo en un ashram.